Beaucoup de gens utilisé de se lever tôt et soir verre d'eau de miel avant de dormir pour la santé, mais les experts ont souligné qu'une telle approche était déraisonnable, l'eau bouillie doit être utilisé à la place de miel.
Guanganmen Hospital de la China Academy of directeur du département médecine traditionnelle chinoise alimentation nutrition que Wang Yi a souligné, beaucoup de gens boire le premier verre d'eau à jeun le matin est le miel, ce qui ne convient pas. Comme le miel est l'eau sucrée, non seulement l'eau. Absorption de glucose est convertie en fructose dans le miel qui sera acquise par le métabolisme humain et utilisation par le corps, l'urine du rein plu de boire un verre d'eau est relativement lent, ceci a été réduit au rôle de détoxification de l'organisme, perdre de l'importance de boire le premier verre d'eau au début de la matinée. Devrait donc boire un verre d'eau chaude le matin, et dix minutes plus tard boire eau de miel ou de la consommation directe de miel ou de manger avec du pain.
