La gelée royale (gelée royale), également appelée gelée royale et gelée d'abeilles, est la sécrétion des glandes pharyngées des jeunes abeilles ouvrières qui cultivent des larves dans la ruche.
Bien sûr, c'est aussi l'un des aliments de santé les plus importants pour les êtres humains ! Cependant, si on veut faire jouer pleinement l'effet de la gelée royale, on ne peut pas être aussi capricieux que la reine des abeilles quand on mange de la gelée royale. Voici 5 choses que vous devez savoir !
1. Temps de consommation de gelée royale
On a longtemps cru que prendre de la gelée royale avant de se coucher était bon pour le corps, mais manger de la gelée royale avant de se coucher est une mauvaise habitude alimentaire. En effet, la gelée royale est riche en glucides, ce qui peut augmenter la viscosité du sang après avoir pénétré dans les vaisseaux sanguins.
Le rythme cardiaque des gens ralentit pendant le sommeil et la vitesse du flux sanguin est ralentie. Si la gelée royale est prise avant d'aller au lit, elle peut entraîner une hémodynamique locale anormale, provoquer des troubles de la microcirculation et favoriser facilement la formation d'une thrombose cérébrale.
Il est préférable de prendre la gelée royale à jeun le matin et le soir, car l'absorption est meilleure lorsqu'elle est prise à jeun et les dommages causés par l'acide gastrique sont proportionnellement moindres. il peut également être pris une heure après les repas.
2. Le dosage de la gelée royale
(1) La dose quotidienne pour les nouveaux utilisateurs est d'environ 3 grammes, et la dose peut être augmentée après aucun inconfort;
(2) Soins de santé pour les personnes de moins de 35 ans, la dose quotidienne est d'environ 5 grammes;
(3) Soins de santé pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, la dose quotidienne est d'environ 7 grammes;
(4) Pour le traitement des maladies générales, prendre environ 9 grammes par jour ;
(5) Prendre environ 12 grammes par jour pour les maladies graves et incurables.
Les doses ci-dessus sont toutes recommandées, qui peuvent être ajustées de manière appropriée par chaque individu, mais elles doivent être respectées pendant une longue période et ne doivent pas être interrompues. Il faut généralement quelques mois ou six mois pour prendre effet. La consommation intermittente n'atteindra pas les résultats idéaux.
3. Comment manger de la gelée royale
(1) Avaler. Mélangez de la gelée royale avec du miel pour faire un liquide oral, ou mélangez de la gelée royale avec du miel et du vin blanc pour faire du vin de gelée royale, ou congelez de la gelée royale dans un lyophilisateur pour faire de la gelée royale en poudre, ou mélangez de la gelée royale dans du sucre blanc mou ou blanc Sucre en poudre. Le produit peut être avalé, c'est-à-dire avaler directement le produit à base de gelée royale, puis boire de l'eau tiède, généralement utilisée pour les soins de santé.
(2) Contenant. Autrement dit, par voie sublinguale, l'ancien érudit soviétique Joris a recommandé cette méthode de prise de gelée royale. Il existe deux méthodes principales : ① Utilisez un compte-gouttes pour déposer la solution de gelée royale sous la langue du patient, 4 fois par jour, 5 gouttes à chaque fois, avec une dose totale de 200 mg. Cette méthode permet à la gelée royale d'être directement absorbée dans la muqueuse sublinguale, puis transportée dans tout l'organisme par le sang. Par conséquent, la quantité de gelée royale est faible et le taux d'utilisation est élevé. ②La gelée royale est congelée en glaçons et avalée directement par la langue est bien meilleure que le goût après décongélation. Le goût après décongélation est pire et certaines personnes ne peuvent pas le supporter.
(3) Frottement. La gelée royale est transformée en quelque chose comme une pommade ou un cosmétique. La pommade peut être frottée sur la zone touchée pour le traitement des traumatismes, des brûlures, des maladies de la peau, etc., et l'effet est meilleur. Les cosmétiques peuvent être utilisés pour la beauté, car la gelée royale peut faire briller la peau du visage, la blanchir, éliminer les taches brunes et réduire les rides de la peau du visage.
(4) Miel de gelée royale. La gelée royale a un goût particulier. Afin d'améliorer le goût et de rendre la nutrition plus complète et la qualité plus stable, il peut être formulé en miel de gelée royale pour la consommation. Généralement 1000 grammes de miel et 100-200 grammes de gelée royale sont mélangés uniformément, matin et soir, 10-20 grammes à chaque fois, et pris avec de l'eau tiède. Le miel de gelée royale préparé peut être conservé au réfrigérateur lorsqu'il n'est pas utilisé. De plus, il est préférable de la remuer ou de la secouer uniformément à chaque fois que vous la prenez, car la densité de la gelée royale est faible et elle flotte facilement.
(5) Faire tremper dans l'eau. Le moyen le plus simple, les paresseux l'aiment. Cependant, ne le chauffez pas pour la consommation, prenez-le généralement avec de l'eau chaude en dessous de 40 degrés.
4, tabou de consommation de gelée royale
(1) Personnes allergiques. Parce que la gelée royale contient des protéines hétérosexuelles et de la mélittine provenant du pollen, certaines personnes sont sujettes à des allergies. Lorsque vous le prenez, vous devez y prêter attention. Les personnes allergiques ne doivent pas en manger. Sinon, des symptômes allergiques tels que l'asthme, des difficultés respiratoires, des éruptions cutanées et des démangeaisons cutanées peuvent survenir. .
(2) Femmes enceintes. Parce que les hormones de la gelée royale peuvent stimuler l'utérus, provoquant des contractions et interférant avec le développement normal du fœtus dans l'utérus.
(3) Les enfants et les patients atteints d'une maladie du sein ne doivent pas le prendre.
(4) Personnes obèses. La gelée royale peut renforcer la capacité d'ajustement interne du corps, permettant aux personnes obèses de manger et de dormir, de prendre du poids et d'être sujettes à d'autres maladies.
(5) Patients souffrant de fièvre, d'hémoptysie et de jaunisse. Après avoir pris de la gelée royale, la condition ne guérira pas. Il y a même la possibilité de détérioration.
(6) Ceux qui souffrent de faiblesse physique et de diarrhée. Elle ne convient pas non plus à la consommation, car la gelée royale peut provoquer une forte contraction du tractus gastro-intestinal, ce qui aggravera les symptômes d'origine ;
(7) Ne le prenez pas avec de l'eau bouillie ou du thé, car la température est trop élevée pour détruire facilement ses substances actives, et l'acide tannique et le fer contenus dans le thé réduiront son effet curatif.
5. Durée de conservation de la gelée royale
La gelée royale doit être stockée à basse température et la température de stockage est de -5~-7 degré. La pratique a prouvé que dans de telles conditions de température, il peut être stocké pendant un an avec peu de changement dans sa composition, et il peut être stocké pendant plusieurs années dans des conditions de -18 degré sans détérioration. Les gélules et les comprimés peuvent être conservés à température ambiante pendant 2 ans.
